我左手大拇指根部受限，医生说是健鞘炎，

您好！根据你的情况可能跟狭窄性腱鞘炎有关，建议注意保暖，适当增加饮水，避免辛辣刺激性食物，一般需要恢复1-2周，不见好转的应考虑进行手术松解治疗。