39问医生

怎么办呢

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你好，根据你所提供的信息资料来看，你现在是24岁的男性，考虑可能还没有结婚，所以表现出对异性以及性的渴望和性心理和生理方面的强烈需求是很正常的现象。建议你放松身心，做好自我心理调节和自我减压，合理安排饮食起居和作息时间，保证充足的营养和睡眠，加强户外运动锻炼，尽量把主要精力放到工作和社会交往以及其他有意义的事情上，也可以通过自慰的方式来解决生理需求。