脚底发白发紫走路痛有好几天了可能是过度劳累、受凉、外伤等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式来改善症状。
1、一般治疗
患者需要注意多休息，避免长时间走路，也不要穿过紧的鞋子，以免病情持续发展。同时也可以适当进行热敷，能够促进血液循环，改善不适症状。
2、物理治疗
患者可以通过按摩、推拿的方式来缓解，能够加速局部的血液循环，减轻给局部神经和肌肉带来的损伤。同时也可以适当进行烤电，能够有效缓解疼痛的症状。
3、药物治疗
患者可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以使用红花油、消肿止痛酊等外用的药物进行治疗，能够缓解疼痛的症状，减轻给局部神经带来的损伤。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗的方式来改善。如果出现了明显的不适症状，建议及时就医，以免延误治疗的最佳时机。
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