您好，心理过于紧张恐惧，会加速身体血液循环，导致心跳加快，自己放轻松，多做深呼吸，保持平和的心态
- 网友****：以前 没有这种症状 这段时间没有工作 熬了1天夜 后来回家就不舒服 睡不着
- 医生回复：恩，熬夜了本身易身体不适和失眠的，自己放轻松
- 网友****：一天会出现几次 然后心里很难受 担心自己会出事
- 医生回复：身体不适，加上自己过于紧张担心，很容易导致心率失常
- 网友****：你好，是不是因为天气太冷造成的 平时因该注意什么 可不可以自行恢复
- 医生回复：跟天气没有多大关系，跟心态有关，可以适当运动，看看喜剧，多参加社交活动，听听轻缓的音乐，转移注意力，如果不舒服的时候告诉自己没有什么大不了，一般一个星期左右可以恢复过来
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
门冬氨酸钾镁片
深呼吸训练器
四子填精胶囊
