南昌哪家医院治疗抑郁症最正规_39问医生

南昌哪家医院治疗抑郁症最正规

李敏华主治医师

三级甲等

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你好，轻度抑郁症的调理方法有：1、养成有规律的生活。饮食休闲要按部就班，从稳定的生活规律中领会自身的生活情趣。
2、保持自己的外观整洁。自己的身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。
3、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。目前抑郁症主要还是以药物治疗、物理治疗和心理治疗为主。但药物治疗副作用目前很明显，心理治疗效果显著一些。通过以上的治疗方法再通过自我调节的话，对消除抑郁症非常有效。

2016-01-12 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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