男性一个月没性生活一般是正常的。
男性的性生活频率和年龄、身体状况等因素有关，如果是20-30岁的男性，一个月没进行性生活，也是正常的，可以保持正常的性功能。如果是30-40岁的男性，一个月没进行性生活，可能是由于工作压力大、身体素质差等原因导致的，通常是不正常的，可能会影响正常的性功能。
男性在日常生活中要注意保持规律的性生活，不要过度地压抑自己，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，避免抽烟喝酒，以免影响正常的性功能。如果出现了性功能障碍的情况，建议及时到医院就诊，在医生的指导下完善相关检查，根据不同的病因选择合适的治疗方式。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
男性性功能康复治疗仪
