涌泉穴位于足底，在足底的第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3交界凹陷中。涌泉穴属于足少阴肾经，为足底重要穴位之一。
涌泉穴具有滋阴降火、开窍苏厥、引热下行的功效，主治高热烦渴、惊悸失眠等病症。按摩涌泉穴可以促进血液循环，增强新陈代谢，有助于缓解疲劳和改善睡眠质量。此外，涌泉穴还对肾脏有良好的保健作用，经常按摩该穴位可以帮助调节身体阴阳平衡，预防和治疗各种肾脏疾病。
需要注意的是，按摩时应遵循医生的建议，并注意力度适中，避免过度刺激引起不适症状。如果患者存在其他健康问题或者需要进行特定的身体调理，请在专业医师指导下进行操作。
涌泉穴具有滋阴降火、开窍苏厥、引热下行的功效，主治高热烦渴、惊悸失眠等病症。按摩涌泉穴可以促进血液循环，增强新陈代谢，有助于缓解疲劳和改善睡眠质量。此外，涌泉穴还对肾脏有良好的保健作用，经常按摩该穴位可以帮助调节身体阴阳平衡，预防和治疗各种肾脏疾病。
需要注意的是，按摩时应遵循医生的建议，并注意力度适中，避免过度刺激引起不适症状。如果患者存在其他健康问题或者需要进行特定的身体调理，请在专业医师指导下进行操作。
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