39问医生

更年期睡眠不好吃什么药

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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根据你的描述情况啊，说话中。一般来说还是不建议使用药物的对你的身体伤害比较不好。那你的话平时还是要保持一个正常的生活作息饮食也需要清淡，一些保持一个愉快的心情，这样对你来说很重要，平时白天可以适当的做一些运动来缓解一下疲劳，晚上睡觉之前就可以用温水泡一泡脚。希望可以帮助到你。

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2022-09-23 浏览100次

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