骨质疏松可以吃钙尔奇和骨化三醇，建议在医生的指导下使用。
钙尔奇可以补充钙，骨化三醇可以治疗骨质疏松症，同时可以促进钙在胃肠道的吸收，减少钙的流失。骨质疏松是骨质疏松症，是一种由多种原因引起的骨病。骨组织有正常钙化，钙盐与基质成正比，代谢性骨病的特征是单位体积的骨组织减少。在大多数骨质疏松症中，骨组织的减少主要是由骨吸收增加引起，其特征是骨痛和易骨折。原发性骨质疏松症常见，腰痛常见。
每天摄入适量的钙和维生素D3，在阳光下晒20分钟。避免过度节食，保持低体重指数。多锻炼以增加柔软度和肌肉力量。保持正确的姿势，改善身体平衡。
钙尔奇可以补充钙，骨化三醇可以治疗骨质疏松症，同时可以促进钙在胃肠道的吸收，减少钙的流失。骨质疏松是骨质疏松症，是一种由多种原因引起的骨病。骨组织有正常钙化，钙盐与基质成正比，代谢性骨病的特征是单位体积的骨组织减少。在大多数骨质疏松症中，骨组织的减少主要是由骨吸收增加引起，其特征是骨痛和易骨折。原发性骨质疏松症常见，腰痛常见。
每天摄入适量的钙和维生素D3，在阳光下晒20分钟。避免过度节食，保持低体重指数。多锻炼以增加柔软度和肌肉力量。保持正确的姿势，改善身体平衡。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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