脚崴住了两星期多了现在脚心又肿又疼，多考虑是过度劳累引起的，也可能与韧带损伤、骨折等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、过度劳累
由于长时间剧烈运动，可能会导致局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。因此要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善，还要做好保暖工作，避免受凉。
2、韧带损伤
如果脚部受到外伤，可能会导致韧带损伤，从而出现局部红肿、疼痛等不良反应。患者可以使用热水袋通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有消除炎症，缓解疼痛的作用。
3、骨折
如果患者脚部受到外伤，可能会出现骨折，从而出现局部胀痛、活动受限等症状。患者可以通过手术切开复位内固定的方式进行治疗，如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
除此之外，也不排除是筋膜炎造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
酮洛芬凝胶
仙灵骨葆胶囊
余麦口咽合剂
