建议你平时少食辛辣以及油腻的食物,最好服用抗炎配合清热泻火的药物治疗的
出现疼痛多见于炎症引起,可以做一下血常规等检查,如果是细菌感染,可以使用青霉素类或头孢类等消炎药治疗,另外可以采取雾化吸入治疗,多喝水。