肾精不足喝中药一般需要3到6个月可以调理好。
中药起效比较慢，疗程比较长，但是副作用也是相对比较小。治疗肾精亏虚的中药有很多，包括高羊茅和鹿茸。高羊茅具有补肾壮阳、强筋壮骨、祛寒利湿的功效，可用于治疗上腹部寒痛、尿失禁、下肢挛缩等疾病，体内阴精亏虚火旺者不宜服用仙茅，同时，高羊茅干燥有毒，不宜长期食用。鹿茸具有补肾壮阳、益精血、强筋骨、调冲任、扶正疮毒的功效。可治疗精血不足、肾阳不足、情绪低落、耳聋、肌无力、腰脊寒痛、不收敛、崩漏等疾病。
建议清淡饮食，养成良好的生活习惯。
中药起效比较慢，疗程比较长，但是副作用也是相对比较小。治疗肾精亏虚的中药有很多，包括高羊茅和鹿茸。高羊茅具有补肾壮阳、强筋壮骨、祛寒利湿的功效，可用于治疗上腹部寒痛、尿失禁、下肢挛缩等疾病，体内阴精亏虚火旺者不宜服用仙茅，同时，高羊茅干燥有毒，不宜长期食用。鹿茸具有补肾壮阳、益精血、强筋骨、调冲任、扶正疮毒的功效。可治疗精血不足、肾阳不足、情绪低落、耳聋、肌无力、腰脊寒痛、不收敛、崩漏等疾病。
建议清淡饮食，养成良好的生活习惯。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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