乳腺增生该怎样治疗

乳腺增生的治疗可以考虑生活方式调整、药物治疗、针灸治疗和心理干预等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
建议患者保持均衡饮食，减少摄入高脂肪、高糖食物；并适当增加运动量，如游泳、瑜伽等。健康的生活方式有助于促进内分泌平衡，缓解乳腺组织的生理紊乱状态，从而减轻乳腺增生的症状。
2.药物治疗
针对乳腺增生，可遵医嘱使用他莫昔芬、托瑞米芬等激素类药物以及乳癖消片、逍遥丸等中成药进行调理。上述药物能够调节雌激素水平，进而抑制乳腺组织过度生长，适合于改善乳腺增生引起的乳房胀痛、结节等症状。
3.针灸治疗
针灸治疗通常由专业医生操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸通过刺激经络穴位来调节气血运行，对于乳腺增生所致的乳房胀痛、结块等症状有一定的缓解作用。
4.心理干预
心理干预包括心理咨询、放松训练等方式，旨在帮助患者减轻压力、改善情绪状态。良好的心理状态有利于减少因精神因素导致的内分泌失调，从而间接影响乳腺组织的正常功能，对病情恢复有积极意义。
此外，乳腺增生患者应定期自我检查乳房，以便早期发现异常。若症状持续不缓解或者加重，则需及时就医接受专业的评估和治疗。

乳腺增生的早期症状主要表现，乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射；部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。