发烧是指发热。孩子发热到39°C，可通过温水擦拭、酒精擦拭、使用退热贴等方式物理降温。
1、温水擦拭
孩子发热到39°C，属于中高热的情况，可先使用温水擦拭身体，擦拭额头、四肢、腋窝等部位，通过蒸发散热，达到物理降温的效果。
2、酒精擦拭
使用酒精擦拭额头、四肢等部位，酒精在体内通过水分蒸发，可带走部分热量，从而起到物理降温的效果。
3、使用退热贴
退热贴属于物理降温的方法，退热贴中的凝胶成分，在接触皮肤后，会将身体内的热量吸收，从而达到降低体温的效果。在使用退热贴的同时，还需配合多喝温水，可增加身体新陈代谢，有利于疾病恢复。
需要注意，物理降温只可起到辅助治疗的作用，若孩子发热症状严重，需及时前往医院就医治疗。此外，如果孩子发热症状持续反复，需及时就医，完善血常规、C反应蛋白等检查，明确发热原因，再进行针对性治疗。
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