每晚睡觉时后脚跟酸多考虑是过度劳累引起的，也可能是跟骨骨刺、筋膜炎等原因有关，需要根据引起的原因对症改善。
1、过度劳累
如果白天从事重体力劳动，身体没有得到充分休息，晚上睡觉时，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现疼痛的现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，能够帮助局部快速缓解不适。
2、跟骨骨刺
该疾病是由于足跟部关节退行性病变引起的，可能与长时间走路、肥胖、骨质疏松等原因有关。如果患病后没有得到及时有效的治疗，可能会导致骨刺形成，从而出现局部压痛、酸胀等症状。患者可以通过穿矫形鞋的方式进行改善，也可以通过手术切除骨刺的方式进行缓解。
3、筋膜炎
该疾病是长期过度劳损引起的，与受凉、劳累、外伤等因素有关，患病以后可能会出现局部发红、肿胀、疼痛等症状，也可能会出现上述症状。患者可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除了以上几种原因以外，也可能与脂肪垫炎、足跟部骨折等原因有关，患者可以到正规医院通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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