3*7CM的胎膜残留，一般不建议打宫缩针，可以通过口服药物、适当运动、饮食调理、清宫术等方式进行治疗。
1、口服药物
如果宫腔内的残留物比较少，而且没有伴随着腹痛、阴道出血等症状，可以在医生的指导下，合理使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，能够促进子宫收缩，有利于残留物的排出。
2、适当运动
患者还可以适当进行运动，如散步等，可以促进子宫收缩，有利于残留物的排出。
3、饮食调理
患者在日常生活中也可以适当进食富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进身体恢复。
4、清宫术
如果患者在服用药物后，子宫内残留物仍无法排出，则需要及时到医院进行清宫术治疗，将子宫内的残留物清除。
5、适当按摩子宫
患者也可以通过适当按摩腹部，促进子宫收缩，有助于残留物的排出。但需要注意按摩力度，避免过度按摩，以免引起不适症状。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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