痔疮的中医护理保健可以采用饮食调理、中药熏洗、穴位按摩、肛门功能锻炼、坐浴等方法治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
饮食调理包括调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加富含膳食纤维的食物如蔬菜、水果，保持水分充足。膳食纤维有助于软化大便，改善便秘状况，减轻痔核压力；而充足的水分可预防粪便过硬导致排便时对痔核造成摩擦和刺激。
2.中药熏洗
中药熏洗是将具有清热解毒、活血止痛功效的中药材加水煎煮后进行局部外敷的一种方法，每日一次。此法通过皮肤吸收有效成分作用于患处，能够促进局部血液循环，缓解炎症反应及疼痛症状。
3.穴位按摩
选择三阴交穴、曲池穴等穴位进行按摩，每次选取一到两个穴位轮流按压，每天两次。中医认为上述穴位分别对应脾经和大肠经，能健脾胃助运化、疏通大肠气机，从而达到辅助治疗痔疾的效果。
4.肛门功能锻炼
肛门功能锻炼主要包括提肛运动和腹部运动，每日定时进行训练。这些运动有助于加强盆底肌肉群的力量和协调性，改善肛门括约肌的功能，从而预防和减轻痔疮的症状。
5.坐浴
坐浴是指使用温热水配合适量药物浸泡肛门区域，每日至少一次。此举有利于促进局部血液循环，缓解水肿和瘙痒等问题；同时也有助于清洁伤口，防止感染发生。
患者应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重痔疮症状。建议多摄取高纤维食物，如全麦面包、燕麦片等，以保持大便通畅。
1.饮食调理
饮食调理包括调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加富含膳食纤维的食物如蔬菜、水果，保持水分充足。膳食纤维有助于软化大便，改善便秘状况，减轻痔核压力；而充足的水分可预防粪便过硬导致排便时对痔核造成摩擦和刺激。
2.中药熏洗
中药熏洗是将具有清热解毒、活血止痛功效的中药材加水煎煮后进行局部外敷的一种方法，每日一次。此法通过皮肤吸收有效成分作用于患处，能够促进局部血液循环，缓解炎症反应及疼痛症状。
3.穴位按摩
选择三阴交穴、曲池穴等穴位进行按摩，每次选取一到两个穴位轮流按压，每天两次。中医认为上述穴位分别对应脾经和大肠经，能健脾胃助运化、疏通大肠气机，从而达到辅助治疗痔疾的效果。
4.肛门功能锻炼
肛门功能锻炼主要包括提肛运动和腹部运动，每日定时进行训练。这些运动有助于加强盆底肌肉群的力量和协调性，改善肛门括约肌的功能，从而预防和减轻痔疮的症状。
5.坐浴
坐浴是指使用温热水配合适量药物浸泡肛门区域，每日至少一次。此举有利于促进局部血液循环，缓解水肿和瘙痒等问题；同时也有助于清洁伤口，防止感染发生。
患者应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重痔疮症状。建议多摄取高纤维食物，如全麦面包、燕麦片等，以保持大便通畅。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
普济痔疮栓
小儿七星茶颗粒
小麦纤维素颗粒
