谷丙转氨酶70U/L算高。谷丙转氨酶的正常值为0-40U/L，所以70U/L算高。
谷丙转氨酶主要存在于肝脏、心脏组织细胞中，当患者肝脏、心脏发生炎症、坏死等损伤时，谷丙转氨酶会释放到血液中，导致血液中谷丙转氨酶水平升高。因此，谷丙转氨酶是诊断肝脏疾病的一项重要指标。谷丙转氨酶升高可能是生理性因素导致的，如熬夜、大量饮酒、休息不好等。但也可能是病理性因素导致的，如病毒性肝炎、肝硬化、肝癌等。因此，发现谷丙转氨酶升高后，患者需要及时到医院就诊，完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。
此外，患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜，避免过度劳累。同时患者还要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
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