肩膀如果伤到骨头，手一般不能动，但可以进行适当的活动。
肩膀骨头受到损伤后，会导致局部出现肿胀、疼痛等症状，如果损伤比较严重，还会导致局部出现活动受限的情况，而手在触摸时，通常是摸不到骨头的，只能够在皮肤的表面摸到骨头。当出现肩膀骨头受伤后，要及时去医院进行拍片检查，如果没有出现骨头移位的情况，可以通过石膏外固定的方法进行治疗，如果出现了骨头移位的情况，需要通过手术切开复位内固定的方法进行治疗。
在治疗期间，患者要多注意休息，不要过度劳累，也要避免做剧烈运动，否则会影响到病情的恢复，甚至还会出现骨头部位疼痛的情况。另外，还要注意合理饮食，可以适量吃一些含钙量比较高的食物，比如虾、排骨等，能够为身体补充所需要的营养，也可以促进病情的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
