打呼噜是睡眠时气道部分塌陷或完全堵塞引起的一种症状。
打呼噜主要是由于睡眠时咽部软组织松弛下垂，导致气道受阻而产生的声音。这种生理现象在侧卧位睡眠时发生概率较低，因为此时舌头不会后坠压迫气道。此外，肥胖、颈部脂肪堆积也会增加打呼噜的风险。
若患者存在鼻中隔偏曲、慢性鼻炎等疾病，则会导致通气不畅，从而出现打鼾的症状。这些因素都可能导致呼吸道狭窄，进而引发打鼾。
建议患者日常注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和饮酒过量，以减少打鼾的发生。对于肥胖引起的打鼾，减肥可以改善呼吸功能，减轻打鼾症状。
打呼噜主要是由于睡眠时咽部软组织松弛下垂，导致气道受阻而产生的声音。这种生理现象在侧卧位睡眠时发生概率较低，因为此时舌头不会后坠压迫气道。此外，肥胖、颈部脂肪堆积也会增加打呼噜的风险。
若患者存在鼻中隔偏曲、慢性鼻炎等疾病，则会导致通气不畅，从而出现打鼾的症状。这些因素都可能导致呼吸道狭窄，进而引发打鼾。
建议患者日常注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和饮酒过量，以减少打鼾的发生。对于肥胖引起的打鼾，减肥可以改善呼吸功能，减轻打鼾症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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