巧治鼻塞可以采取鼻腔冲洗、蒸汽吸入、鼻部按摩、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔，每日可根据需要多次执行。此方法有助于移除积聚于鼻道内的异物及分泌物，改善通气功能；可减少刺激性因子对黏膜造成的伤害，缓解因过敏、感染引起的不适感。
2.蒸汽吸入
将开水倒入大碗中，置于面部上方约30厘米处，佩戴口罩以保持蒸汽温度并防止水分流失过快，每次持续数分钟至十几分钟不等。利用热力作用促进局部血液循环加速代谢过程，降低黏稠度从而易于排出；同时湿润空气有助于稀释痰液使其更容易被咳出。
3.鼻部按摩
采用指腹轻柔地按压迎香穴、印堂穴等部位，每日2-3次，每次5-10分钟。这些穴位能调节气血、舒缓呼吸系统压力；通过外加手法刺激可增强效果，进而缓解鼻塞。
4.鼻用皮质类固醇喷雾
选择合适的皮质类固醇喷雾剂，如氟替卡松、丙酸倍他米松，按说明书指导频次喷洒于鼻腔内。皮质类固醇具有抗炎作用，能够减轻鼻粘膜的炎症反应，缓解鼻塞症状。适用于过敏性鼻炎导致的鼻塞。
5.抗组胺药
口服或涂抹含有氯雷他定、西替利嗪等成分的抗组胺药物，依据医嘱确定剂量和频率。这类药物可以抑制组织胺受体，减少由过敏原诱发的血管扩张和黏膜水肿，从而缓解因过敏所致的鼻塞。
在治疗鼻塞时，应避免使用可能引起黏膜干燥的去充血剂，如伪麻黄碱，以免加重鼻腔不适。建议患者在医师指导下用药，若鼻塞持续不缓解，应及时就医以便查明原因并接受适当治疗。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔，每日可根据需要多次执行。此方法有助于移除积聚于鼻道内的异物及分泌物，改善通气功能；可减少刺激性因子对黏膜造成的伤害，缓解因过敏、感染引起的不适感。
2.蒸汽吸入
将开水倒入大碗中，置于面部上方约30厘米处，佩戴口罩以保持蒸汽温度并防止水分流失过快，每次持续数分钟至十几分钟不等。利用热力作用促进局部血液循环加速代谢过程，降低黏稠度从而易于排出；同时湿润空气有助于稀释痰液使其更容易被咳出。
3.鼻部按摩
采用指腹轻柔地按压迎香穴、印堂穴等部位，每日2-3次，每次5-10分钟。这些穴位能调节气血、舒缓呼吸系统压力；通过外加手法刺激可增强效果，进而缓解鼻塞。
4.鼻用皮质类固醇喷雾
选择合适的皮质类固醇喷雾剂，如氟替卡松、丙酸倍他米松，按说明书指导频次喷洒于鼻腔内。皮质类固醇具有抗炎作用，能够减轻鼻粘膜的炎症反应，缓解鼻塞症状。适用于过敏性鼻炎导致的鼻塞。
5.抗组胺药
口服或涂抹含有氯雷他定、西替利嗪等成分的抗组胺药物，依据医嘱确定剂量和频率。这类药物可以抑制组织胺受体，减少由过敏原诱发的血管扩张和黏膜水肿，从而缓解因过敏所致的鼻塞。
在治疗鼻塞时，应避免使用可能引起黏膜干燥的去充血剂，如伪麻黄碱，以免加重鼻腔不适。建议患者在医师指导下用药，若鼻塞持续不缓解，应及时就医以便查明原因并接受适当治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
阿比多尔片
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
丹莪妇康煎膏
