反复尿频尿急可以考虑生活方式调整、膀胱训练、盆底肌锻炼等非药物治疗方法来改善情况。如果症状没有缓解或者加重，可能需要使用抗胆碱药或抗生素治疗。
1.生活方式调整
患者应保持充足的水分摄入，每日至少2L，并减少咖啡因及酒精的摄取。因为充足的水分可以帮助稀释尿液，减少刺激性物质对膀胱壁的刺激；而咖啡因和酒精会增加尿意感。
2.膀胱训练
通过定时排尿、限制液体摄入量等方式来训练膀胱容量，通常需要持续数周时间。此方法有助于恢复膀胱的正常功能，改善尿频尿急的症状。
3.盆底肌锻炼
采用提肛运动、凯格尔运动等非手术方式增强盆底肌肉力量和张力。增强盆底肌肉可提高其对尿道括约肌的控制能力，从而减轻尿失禁现象。
4.抗胆碱药
选择抗胆碱药物如阿托品、山莨菪碱等口服给药，剂量依医嘱调整。这类药物能降低膀胱壁神经传导速度，缓解过度活跃的神经冲动所致之频率与紧迫感。
5.抗生素治疗
经医师诊断确认为细菌感染后，开具相应抗生素如头孢菌素类、喹诺酮类等，并按处方规定周期服用。抗生素能够杀灭或抑制致病微生物增长，消除由泌尿系统细菌大量繁殖引起的不适感觉。
需要注意的是，在出现上述症状时，应避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重症状。同时还要注意个人卫生，勤换内裤，以免引起交叉感染。
1.生活方式调整
患者应保持充足的水分摄入，每日至少2L，并减少咖啡因及酒精的摄取。因为充足的水分可以帮助稀释尿液，减少刺激性物质对膀胱壁的刺激；而咖啡因和酒精会增加尿意感。
2.膀胱训练
通过定时排尿、限制液体摄入量等方式来训练膀胱容量，通常需要持续数周时间。此方法有助于恢复膀胱的正常功能，改善尿频尿急的症状。
3.盆底肌锻炼
采用提肛运动、凯格尔运动等非手术方式增强盆底肌肉力量和张力。增强盆底肌肉可提高其对尿道括约肌的控制能力，从而减轻尿失禁现象。
4.抗胆碱药
选择抗胆碱药物如阿托品、山莨菪碱等口服给药，剂量依医嘱调整。这类药物能降低膀胱壁神经传导速度，缓解过度活跃的神经冲动所致之频率与紧迫感。
5.抗生素治疗
经医师诊断确认为细菌感染后，开具相应抗生素如头孢菌素类、喹诺酮类等，并按处方规定周期服用。抗生素能够杀灭或抑制致病微生物增长，消除由泌尿系统细菌大量繁殖引起的不适感觉。
需要注意的是，在出现上述症状时，应避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重症状。同时还要注意个人卫生，勤换内裤，以免引起交叉感染。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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