你好,你需要先到医院做全面的检查,根据情况做适合你的人流手术,怀孕一个月可以做无痛人流。手术后注意事项:1.要好好休息,一般术后应卧床休息5到7天,若体温正常,无腹痛等不适,可以起床活动活动,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。2.术后按规定休息半个月,休息期间避免繁重体力劳动,不可蹲著作工作、更不可熬夜,不碰冷水,避阵风吹袭,加强营养摄入,多食富含蛋白质,高维生素食物,同时多吃些蔬菜和水果,不要忌口或偏食,促进身体康复。3.进一步加强避孕措施。在医生的指导下,采用合适的避孕方法或绝育措施,以防再次怀孕。