39问医生

打呼噜如何治疗

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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打呼噜的治疗需先明确原因，再选择个体化方案。单纯鼾症可通过调整睡姿、减轻体重、避免睡前饮酒改善。若伴随呼吸暂停，建议进行睡眠监测，根据结果选用口腔矫治器或正压通气治疗，部分结构异常者可考虑手术。日常保持规律作息、侧卧睡眠有助减轻症状。治疗效果因人而异，需在专业医师指导下长期管理，定期随访评估。

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2026-06-20 浏览100次

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