你好，根据你的情况描述来看，一般来考虑的话还是自身的情感比较丰富导致的一个情况问题，不要太过于担心，平时的话可以选择多增加一些书籍方面的阅读，这样有助于调节好自己性格，也可以多转移自己的注意力方面的问题，平时尽量饮食清淡为主。
39问医生
你好医生，每次看到负面新闻比如车祸之类
丁爱玲
内科
副主任护师
抚州市第一人民医院
三级甲等
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66
2018-12-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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