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病情描述：便秘大便成颗粒量少在肛门内摸到硬块
医生回答
韩志峰 主治医师 三甲
枣庄矿业集团中心医院 风湿免疫科
您好，您可能存在便秘的情况，建议适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。 2018-12-03 20:46 举报
戚艳红 医师
冠城镇卫生院 内科
这样的情况可以先多吃蔬菜，水果。，少吃辛辣食物，。外用马应龙痔疮膏等治疗。 2016-01-27 10:14举报
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