老人80岁应吃哪种g钙好腿没劲走动,骨

白志翠 医师 三甲
卫生院 营养科

可以吃迪巧,钙尔奇,每天喝杯牛奶,多吃些虾米,海带,紫菜,芹菜,黑木耳等含钙丰富的食物,还要多晒太阳,同时也要补充雌激素多吃豆类

2016-01-28 20:09 举报
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