39问医生

不爱说话经常发呆可能是因为无聊天生多愁

张暄内科主任医师

外交部机关门诊部

你好，你那么年轻,世界又是那么美好,你应该找一些自己喜欢的事情去做,如听好听的音乐,看生活喜剧片,要多运动,晒太阳,当然阳光不强时,这样可以增加体内内啡肽水平,也可以使心情愉悦.很多事情要放开,,你也可以试着吃乌灵胶囊,谷维素和维生素B1或抗抑郁药如百忧解,实在不行的话,建议看精神科或心理医生,祝健康

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2016-01-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。