月经上月30号来，这月25号来一般是正常的。
月经周期通常是指子宫内膜周期性脱落以及出血的情况，一般周期为21~28天，会受到环境因素、情绪因素、饮食因素等影响，会导致月经出现提前或者推迟的情况，一般提前或者推迟3~7天都属于正常的现象，因此月经上月30号来，这月25号来也是正常的。
平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，并且要注意饮食均衡，可以多吃一些含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，避免吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时可以适当进行体育锻炼，有利于增强体质。如果出现了身体不适的症状，需要及时到医院进行就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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