您好，您是患上了神经衰弱；神经衰弱并不是器质性的病变，它其实是属于心理方面的疾病，根据其临床的分析，这是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍；因为这种精神障碍是您的大脑有负荷的状态发生，所以才会伴有神经性的头疼。
建议您平时睡前半小时到1小时之间,不要过多的思考问题或躺在床上看书等,每天抽出一个小时做一些适当的有氧运动（如散步）,在紧张的脑力活动后可以适当地小憩一会，平时注意调节心情，规律作息，忌食刺激性食物，保持良好的生活习惯，您的这些症状很快就会消失的。
建议您平时睡前半小时到1小时之间,不要过多的思考问题或躺在床上看书等,每天抽出一个小时做一些适当的有氧运动（如散步）,在紧张的脑力活动后可以适当地小憩一会，平时注意调节心情，规律作息，忌食刺激性食物，保持良好的生活习惯，您的这些症状很快就会消失的。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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