滑膜发炎了可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行处理。
1、一般治疗
患者可以多卧床休息，避免过度劳累，也要避免做剧烈运动，以免加重病情。另外，患者还要注意饮食健康，可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
2、物理治疗
患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、药物治疗
如果患者局部出现明显的疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛症状。
4、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过关节镜下行滑膜切除术的方式进行治疗。术后患者要注意局部伤口清洁卫生，避免沾水，以免引起感染。
5、中医治疗
滑膜发炎的患者也可以通过中医治疗的方式进行处理，可以遵医嘱通过针灸、推拿等方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于病情的好转。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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