39问医生

说话吐字发音不清楚，卷舌有什么方法可以

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说话吐字不清，卷舌可以通过改变发音方式、训练舌头灵活度、手术治疗等方式进行改善。
1、改变发音方式
说话吐字不清可能是不良的发音习惯引起的，可以通过改变发音的方式进行缓解，避免出现发音不清楚的情况。
2、训练舌头灵活度
可以通过舌头灵活度训练的方式进行改善，比如伸舌头、转舌头等。
3、手术治疗
如果是舌系带过短引起的，可以通过系带切开术、舌系带矫正术等方式进行治疗。
除此之外，也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助改善。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免频繁生气，也要避免过度紧张。