每个孩子的健康状况牵动着家长们的心，夏季到来，很多妈妈会发现孩子的食欲下降了，吃一点东西就开始积食，脸色变得蜡黄。眼看着活泼可爱的孩子变得闷闷不乐，家长看在眼里，急在心里。
先别急，孩子这是脾胃出了问题。脾胃是我们身体重要的五脏六腑之一，跟身体的五脏六腑是息息相关的，若一个人脾胃虚弱的话，身体也会出现相应的不良反应。而作为天生就脾胃虚弱的小孩来说，当遇到外界的刺激性食物时，脾胃便如同身体里的“定时炸弹”，一触即发。
脾胃不合的表现
1、脸色发黄，有眼袋
2、消瘦，头发稀疏
3、舌苔暗黄，有口气
4、易上火，脾气大
5、睡眠质量差，睡觉易出汗
中医认为，脾受损易致消化不良。脾乃后天之本、小儿之本，其主要的生理功能为主运化、升清和统摄血液，即脾对于食物的消化和吸收都具有重要作用。如果脾出现问题，人们便容易表现出食欲不振、腹胀、便溏及消化不良等症状。另外，小儿溢奶、腹胀、口臭、拒食及夜卧不宁等也可能与其脾胃功能不良有关。
面对孩子的脾胃虚弱，家长们该怎么办？
首先，寒凉食物，孩子尽量不要碰。长期吃寒凉食物，不仅会导致腹泻、腹痛，还会影响食物的吸收。
第二，暴饮暴食。孩子容易积食，其中很大一部分原因是“吃多了“。家长们不要让宝宝吃太多，暴饮暴食只会伤了宝宝的胃，三餐均匀，少吃零食，合理喂养才是科学的育儿方式。
第三，生活作息正常。由于很多家长工作忙碌，生活作息不规律，导致宝宝也跟着晚睡。细心观察会发现，宝宝长时间睡觉晚，身体会明显变虚弱甚至生病。所以，规律的生活作息是健康身体的保障。
第四，在选药方面。鉴于儿童脾胃都比较脆弱，因此建议家长在选用药物时应当慎重。中医对于治疗儿童食欲不振、消化不良及厌食症也有疗效，中医认为，小儿脾胃运化功能较弱，多则伤胃，过饥则伤脾，中医主张通过健脾来逐步恢复儿童的消化功能。
当孩子出现积食、口臭，面色发黄等明显脾胃虚弱症状时，最佳的选择是选用中药调理。一是副作用小，二是可以做到根本性治疗。
建议口服小儿消积止咳口服液，针对儿童设计，效果好。
先别急，孩子这是脾胃出了问题。脾胃是我们身体重要的五脏六腑之一，跟身体的五脏六腑是息息相关的，若一个人脾胃虚弱的话，身体也会出现相应的不良反应。而作为天生就脾胃虚弱的小孩来说，当遇到外界的刺激性食物时，脾胃便如同身体里的“定时炸弹”，一触即发。
脾胃不合的表现
1、脸色发黄，有眼袋
2、消瘦，头发稀疏
3、舌苔暗黄，有口气
4、易上火，脾气大
5、睡眠质量差，睡觉易出汗
中医认为，脾受损易致消化不良。脾乃后天之本、小儿之本，其主要的生理功能为主运化、升清和统摄血液，即脾对于食物的消化和吸收都具有重要作用。如果脾出现问题，人们便容易表现出食欲不振、腹胀、便溏及消化不良等症状。另外，小儿溢奶、腹胀、口臭、拒食及夜卧不宁等也可能与其脾胃功能不良有关。
面对孩子的脾胃虚弱，家长们该怎么办？
首先，寒凉食物，孩子尽量不要碰。长期吃寒凉食物，不仅会导致腹泻、腹痛，还会影响食物的吸收。
第二，暴饮暴食。孩子容易积食，其中很大一部分原因是“吃多了“。家长们不要让宝宝吃太多，暴饮暴食只会伤了宝宝的胃，三餐均匀，少吃零食，合理喂养才是科学的育儿方式。
第三，生活作息正常。由于很多家长工作忙碌，生活作息不规律，导致宝宝也跟着晚睡。细心观察会发现，宝宝长时间睡觉晚，身体会明显变虚弱甚至生病。所以，规律的生活作息是健康身体的保障。
第四，在选药方面。鉴于儿童脾胃都比较脆弱，因此建议家长在选用药物时应当慎重。中医对于治疗儿童食欲不振、消化不良及厌食症也有疗效，中医认为，小儿脾胃运化功能较弱，多则伤胃，过饥则伤脾，中医主张通过健脾来逐步恢复儿童的消化功能。
当孩子出现积食、口臭，面色发黄等明显脾胃虚弱症状时，最佳的选择是选用中药调理。一是副作用小，二是可以做到根本性治疗。
建议口服小儿消积止咳口服液，针对儿童设计，效果好。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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