冬天在封闭的教室里长时间学习，有种缺氧

你好，根据你描述的情况来看，在封闭的空间过久确实可以导致缺氧的可能，你说的这类保健药效果并不一定，最好的健康的方法是隔段时间出去呼吸一下空气就好一些的。