39问医生

治疗眼屎多小妙招

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
治疗眼屎多可以采取眼部清洁、蒸汽眼罩、眼部按摩、菊花茶、眼部冷敷等方法来缓解。如果症状持续或加剧,应尽快就医以确定病因并接受适当治疗。
1.眼部清洁
定期使用温水浸湿的棉签轻柔擦拭眼睛周围区域,特别是在白天宝宝清醒时。通过这种方式能够有效清除分泌物堆积,从而减轻不适感及减少细菌感染风险。
2.蒸汽眼罩
将蒸汽眼罩从包装盒中取出并佩戴于双眼上;建议每日使用一次,每次约15-20分钟。蒸汽眼罩利用高分子凝胶发热原理产生恒温蒸汽作用于眼部周围组织,促进血液循环、缓解视疲劳;对因用眼过度导致的眼干涩有较好的效果。
3.眼部按摩
采用指腹轻柔地按压眉弓下方至鼻根部中央位置数次;每日可多次重复上述动作。此方法有助于促进泪液分泌及排出积聚在结膜囊内的分泌物;对于改善因泪液代谢障碍引起的眼屎增多具有积极作用。
4.菊花茶
取适量干燥菊花置于杯中冲入沸水浸泡5分钟左右即可饮用;每日可多次续水直至味道转淡。中医认为菊花性微寒入肝经能清热解毒、平抑肝阳;适量摄入有助于舒缓因肝火旺盛引起的目赤肿痛、迎风流泪等症状。
5.眼部冷敷
使用干净的冰袋或者冷冻过的化妆刷轻轻敷在闭合的双眼上5-10分钟。冷敷可以帮助缓解眼部炎症和肿胀,并且具有镇静作用,对于减轻眼屎过多的症状有一定的帮助。
在处理眼屎问题时,应避免用手揉搓眼睛,以免加重炎症或损伤角膜。同时注意保持良好的睡眠质量,充足的休息有利于恢复眼部健康。
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2024-03-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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