打呼噜可能导致睡眠呼吸暂停、心血管疾病风险增加、日间嗜睡、记忆力减退以及性功能障碍。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现反复的上气道塌陷和呼吸暂停现象，导致氧气供应不足。该情况会导致睡眠质量下降，长期如此可能会引起慢性缺氧、高血压等并发症的发生。
2.心血管疾病风险增加
由于睡眠期间持续存在的低通气状态，心脏负荷增大，可能导致血压升高，促进动脉粥样硬化的形成。这会进一步加剧心血管疾病的进展，增加心肌梗死、脑卒中等严重事件发生的风险。
3.日间嗜睡
打鼾时伴随的频繁觉醒可导致睡眠碎片化，影响深度睡眠的质量，进而导致白天感到疲乏。这会引起注意力不集中、工作效率低下等问题，对日常生活造成困扰。
4.记忆力减退
打鼾可能会影响大脑的血液供应，导致短暂的大脑缺血缺氧，从而影响记忆功能。患者会出现健忘、思维迟钝等症状，严重者甚至可能出现认知障碍。
5.性功能障碍
长时间的睡眠中断会导致机体处于应激状态，体内激素水平发生变化，进而影响生殖系统的正常功能。表现为勃起功能障碍、射精障碍等，降低生活质量。
打呼噜是一种常见的睡眠呼吸障碍，建议进行多导睡眠监测以评估病情严重程度。轻度至中度的打呼噜可通过减肥、调整睡姿等方式改善，重度则需考虑使用口腔矫正器或手术治疗。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现反复的上气道塌陷和呼吸暂停现象，导致氧气供应不足。该情况会导致睡眠质量下降，长期如此可能会引起慢性缺氧、高血压等并发症的发生。
2.心血管疾病风险增加
由于睡眠期间持续存在的低通气状态，心脏负荷增大，可能导致血压升高，促进动脉粥样硬化的形成。这会进一步加剧心血管疾病的进展，增加心肌梗死、脑卒中等严重事件发生的风险。
3.日间嗜睡
打鼾时伴随的频繁觉醒可导致睡眠碎片化，影响深度睡眠的质量，进而导致白天感到疲乏。这会引起注意力不集中、工作效率低下等问题，对日常生活造成困扰。
4.记忆力减退
打鼾可能会影响大脑的血液供应，导致短暂的大脑缺血缺氧，从而影响记忆功能。患者会出现健忘、思维迟钝等症状，严重者甚至可能出现认知障碍。
5.性功能障碍
长时间的睡眠中断会导致机体处于应激状态，体内激素水平发生变化，进而影响生殖系统的正常功能。表现为勃起功能障碍、射精障碍等，降低生活质量。
打呼噜是一种常见的睡眠呼吸障碍，建议进行多导睡眠监测以评估病情严重程度。轻度至中度的打呼噜可通过减肥、调整睡姿等方式改善，重度则需考虑使用口腔矫正器或手术治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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