前天发现脖子左侧下面内部淋巴肿大，大概有蚕豆大小，软软

这种情况，不严重，首先考虑是急性淋巴结炎，可以出现淋巴结肿大，疼痛等症状。建议你不要喝酒，不要吃辣椒，口服消炎药治疗等。