眼充血可以考虑冷敷、眼部按摩、抗组胺药、人工泪液滴眼液、糖皮质激素眼药水等方法进行治疗。若症状持续或加剧，应立即就医以获得专业评估和治疗。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块后轻轻敷于眼部区域5-10分钟。冷敷有助于缓解眼部血管扩张引起的不适感，但需注意不要过度冷敷以防损伤眼球。
2.眼部按摩
采用指腹对眼睛周围进行轻柔旋转按压，每日数次。此方法可促进血液循环、放松眼部肌肉群，在一定程度上减轻因用眼过度导致的眼部疲劳及充血现象。
3.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺成分的药物如西替利嗪、氯雷他定等来缓解过敏反应。这类药物能够阻断组织胺受体,从而抑制肥大细胞释放组胺,具有止痒效果。适用于治疗由花粉症、荨麻疹等引起的眼部瘙痒和红肿。
4.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼。人工泪液能模拟自然泪液的功能，润滑角膜和结膜表面，减少刺激性分泌物积聚，缓解干涩感和异物感。
5.糖皮质激素眼药水
短期遵医嘱使用含氟米龙、龙等成分的眼药水点眼。此类眼药水通过抑制免疫应答和减少炎症因子表达发挥作用。可用于急性期控制严重的眼部充血、水肿等问题。
在治疗眼充血的同时，应注意避免长时间盯着屏幕或书籍，每小时休息5-10分钟并眺望远处，以减少视觉疲劳。饮食方面宜多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于维护眼睛健康。
2016-02-03 22:29举报
