患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等。应该学会忙中偷闲、用心经营生活。可以培养一些爱好,比如养花等。平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、蘑菇、蚕豆、牛奶等。请到当地正规医院检查后对症治疗,收费也公正合理。