安全超声波洁牙、龈下刮治、喷砂洁牙、激光美白等治疗措施可以改善口腔卫生状况。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.安全超声波洁牙
使用高频振动配合专用器械去除牙齿表面及深层软硬组织上的色斑、菌斑和结石。此方法通过物理方式清洁牙齿，减少细菌滋生，改善口气并预防蛀牙发生。
2.龈下刮治
利用专业工具深入牙龈下方清除沉积物，通常需要分几次完成。针对深部菌斑和结石引起的口臭等问题效果显著；但操作过程可能引起暂时不适感。
3.喷砂洁牙
将特制的盐粒混合压缩空气高速喷射至牙齿表面，同时用高压水流冲洗掉碎屑。喷砂能够有效去除外源性色素沉着如烟渍、茶渍等；对于轻度内源性色素改变也有一定作用。
4.激光美白
采用特定波长的激光与化学漂白剂相结合的方法，在短时间内使牙齿变白。该技术主要针对咖啡、红酒、烟草等引起的内部染色；可迅速改善黄黑牙现象。
此外，患者应避免食用颜色较重的食物，如酱油、红糖等，以免影响美白效果。建议定期到正规医院口腔科进行口腔检查，以便及时发现并处理口腔问题。
1.安全超声波洁牙
使用高频振动配合专用器械去除牙齿表面及深层软硬组织上的色斑、菌斑和结石。此方法通过物理方式清洁牙齿，减少细菌滋生，改善口气并预防蛀牙发生。
2.龈下刮治
利用专业工具深入牙龈下方清除沉积物，通常需要分几次完成。针对深部菌斑和结石引起的口臭等问题效果显著；但操作过程可能引起暂时不适感。
3.喷砂洁牙
将特制的盐粒混合压缩空气高速喷射至牙齿表面，同时用高压水流冲洗掉碎屑。喷砂能够有效去除外源性色素沉着如烟渍、茶渍等；对于轻度内源性色素改变也有一定作用。
4.激光美白
采用特定波长的激光与化学漂白剂相结合的方法，在短时间内使牙齿变白。该技术主要针对咖啡、红酒、烟草等引起的内部染色；可迅速改善黄黑牙现象。
此外，患者应避免食用颜色较重的食物，如酱油、红糖等，以免影响美白效果。建议定期到正规医院口腔科进行口腔检查，以便及时发现并处理口腔问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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