经常闻染发剂可能会对身体造成一定伤害，因此，建议平时要减少染发的次数。
经常闻染发剂可能会刺激鼻腔黏膜，从而出现打喷嚏、流鼻涕等症状，严重时可能会诱发过敏反应，出现头晕、头痛等症状。长期染发，染发剂中的有害物质可能会通过皮肤进入体内，从而对肝脏造成一定负担，严重时可能会造成肝脏受损。
在日常生活中，建议减少染发的次数，避免长期使用劣质的染发剂，以免对身体造成不必要的伤害。另外，如果身体出现不适症状，建议及时就医治疗，避免延误病情。
在平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，以免导致自身免疫力下降。同时，要适当加强体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，有利于增强身体素质，从而提高抗病能力。
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