39问医生

广州哪里有治疗睡眠的

郑秀鹏 全科 主治医师
三级甲等
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神经衰弱一般是由患有传染病、慢性中毒、颅脑损伤或营养障碍等疾病、抵抗力下降、谨慎紧张、或产生精神负担、经常处于烦恼焦虑之中、使神经系统长期处于紧张状态而成为诱发神经衰弱。你这可能是你压力过大,紧张的情绪而引起的,你要适当的放开心情。这样会对你的病情有帮助的。对于工作过于紧张、过于繁忙,或学生学习负担过重以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合,这样做还能提高工作效率。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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2016-02-04 浏览100
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