滑膜发炎的治疗可以采用非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、关节保护训练、关节镜手术等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效缓解滑膜发炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入受影响关节内，通常在门诊条件下完成。此方法快速有效地减轻滑膜发炎导致的关节积液和剧烈运动后的不适感。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及关节活动范围练习，在专业人员指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并提高关节灵活性，对改善滑膜功能有积极作用。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低冲击力运动和锻炼，旨在强化周围肌群而减少对受损关节的压力。加强支持性肌肉可降低因频繁活动而加剧滑膜损伤的风险，并有助于恢复其正常生理状态。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并清除滑膜组织。对于反复发作且保守治疗无效的顽固性滑膜炎患者而言，此法能够提供清晰视野下的彻底清理，并预防进一步恶化。
在治疗滑膜炎的过程中，患者应避免吸烟，因为烟草烟雾中的有害物质会加重炎症反应。同时，保持适当的体重也有助于减轻关节负担，有利于病情恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效缓解滑膜发炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入受影响关节内，通常在门诊条件下完成。此方法快速有效地减轻滑膜发炎导致的关节积液和剧烈运动后的不适感。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及关节活动范围练习，在专业人员指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并提高关节灵活性，对改善滑膜功能有积极作用。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低冲击力运动和锻炼，旨在强化周围肌群而减少对受损关节的压力。加强支持性肌肉可降低因频繁活动而加剧滑膜损伤的风险，并有助于恢复其正常生理状态。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并清除滑膜组织。对于反复发作且保守治疗无效的顽固性滑膜炎患者而言，此法能够提供清晰视野下的彻底清理，并预防进一步恶化。
在治疗滑膜炎的过程中，患者应避免吸烟，因为烟草烟雾中的有害物质会加重炎症反应。同时，保持适当的体重也有助于减轻关节负担，有利于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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