性功能怎么办

性功能障碍可以通过生活方式干预、性治疗、心理治疗、荷尔蒙疗法或行为疗法等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括健康饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高身体素质，进而提升性能力；不健康的生活习惯可能导致性功能障碍。
2.性治疗
性治疗通常由专业医生指导患者及其伴侣参与一系列咨询和训练活动，旨在解决与性相关的问题。性治疗通过帮助个体调整观念、增强沟通技巧及建立积极的性态度来改善性功能；对因心理因素引起的性功能障碍有积极作用。
3.心理治疗
心理治疗可能涉及认知行为疗法、人际关系治疗或其他形式的心理咨询，旨在缓解压力、焦虑等问题。心理治疗可减少因心理压力导致的性功能问题；需注意选择合适的治疗方法并配合专业人士进行。
4.荷尔蒙疗法
荷尔蒙疗法可能包含睾酮替代疗法或雌激素疗法，在医师指导下使用药物调节体内激素水平。荷尔蒙疗法针对更年期前后出现的性功能下降提供帮助；开始前应评估风险-效益比以及可能出现的副作用。
5.行为疗法
行为疗法侧重于改变个体的行为模式，如采用渐进式放松法应对紧张情绪。行为疗法适合纠正由于不良生活习惯造成的性功能异常；需要保持耐心并接受定期评估效果。
面对性功能问题，建议采取开放态度与伴侣沟通，共同探索解决方案。必要时，若经确诊为器质性疾病引起，则应在医生指导下考虑手术治疗，如阴茎假体植入术。