人流一般指人工流产术，刚做完人工流产术的患者可以吃一些富含蛋白质、维生素、铁元素、雌激素的食物，也可以遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒、阿莫西林胶囊等药物，对子宫恢复有一定的帮助。
1、蛋白质
人工流产术会对子宫内膜造成一定的损伤，此时患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于子宫的恢复。
2、维生素
患者在做完人工流产术后，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，也可以促进身体的新陈代谢，有利于子宫的恢复。
3、铁元素
患者在做完人工流产术后，也可以多吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、动物血制品、红枣等，能够补充身体所需要的铁元素，也可以促进血红蛋白的生成，有利于子宫的恢复。
4、雌激素
患者在做完人工流产术后，也可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物，能够促进子宫内膜的修复，也可以促进子宫内膜的增生，对身体的恢复有一定的帮助。
5、益母草颗粒
益母草颗粒属于一种中成药，能够起到活血调经的作用，也能够起到利尿消肿、清热解毒的功效，可以用来改善产后恶露不尽引起的不适症状，也可以用来缓解上述症状引起的子宫恢复不佳。
除此之外，患者在平时还需要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时患者还需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
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