体温在上午36度5，下午37度3可能是由生理节律、环境温度、身体活动等引起的。
1.生理节律
体温在一天中会因为生理节律而有所波动，通常下午体温略高于上午，这是正常的生理现象。无需特殊处理，只要确保体温波动在正常范围内即可。
2.环境温度
环境温度的变化会影响人体的散热和产热机制，导致体温变化。如果下午室内温度较高，可能会使体温略微升高。保持室内适宜的温度和湿度有助于稳定体温。例如，在炎热的天气里使用空调或风扇来降低室内温度。
3.身体活动
身体活动会增加代谢率和产热，尤其是在下午进行剧烈运动后，可能导致短暂的体温升高。适当的休息和水分补充可以帮助恢复正常的体温。例如，在运动后及时补充水分并适当休息。
建议定期监测体温变化，并注意是否有其他症状如头痛、乏力等。若持续出现异常高温或伴有其他症状，则应考虑就医以排除潜在疾病的可能性。
1.生理节律
体温在一天中会因为生理节律而有所波动，通常下午体温略高于上午，这是正常的生理现象。无需特殊处理，只要确保体温波动在正常范围内即可。
2.环境温度
环境温度的变化会影响人体的散热和产热机制，导致体温变化。如果下午室内温度较高，可能会使体温略微升高。保持室内适宜的温度和湿度有助于稳定体温。例如，在炎热的天气里使用空调或风扇来降低室内温度。
3.身体活动
身体活动会增加代谢率和产热，尤其是在下午进行剧烈运动后，可能导致短暂的体温升高。适当的休息和水分补充可以帮助恢复正常的体温。例如，在运动后及时补充水分并适当休息。
建议定期监测体温变化，并注意是否有其他症状如头痛、乏力等。若持续出现异常高温或伴有其他症状，则应考虑就医以排除潜在疾病的可能性。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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