恐惧症的自我治疗，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，有较好的治疗效果，自己要养成一个良好的生活习惯及睡眠作息时间， 平时应按照作息时间安排生活和学习，劳逸结合，放松情绪，不要有太大的压力，多参加户外活动，增强体质。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
39问医生
武汉强迫症具体表现有什么
赵天星
主治医师
三级甲等
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2016-02-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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