自然分娩一般会痛,但是疼痛的程度因人而异。
自然分娩是指在不经过人工干预的情况下,让胎儿经阴道娩出的一种分娩方式,自然分娩的疼痛感主要来自宫缩,宫缩的过程中,胎儿会逐渐下降,同时产妇会出现腹痛的症状,疼痛的程度主要取决于产妇对疼痛的敏感度,一般来说,大部分产妇都能够忍受自然分娩所带来的疼痛感,但是对于疼痛比较敏感的产妇,可能会感觉到比较痛苦,此时可以在医生的指导下,通过无痛分娩的方式来缓解疼痛。
建议自然分娩的产妇,在产后要注意休息,避免过度劳累,同时也要注意保持个人卫生,避免出现感染的情况。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主,避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,以免加重不适症状。同时产妇在产后也要注意适当进行运动,例如慢走、打太极等,能够辅助增强机体免疫力。