慢性咽喉炎的注意事项主要包括饮食调理、改善生活环境、注意休息、避免过度用嗓、遵医嘱用药等。
1、饮食调理
慢性咽喉炎的患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。避免进食辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
2、改善生活环境
患者应注意室内空气流通，避免接触有害气体或者粉尘，以免加重病情。同时患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
3、注意休息
患者应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
4、避免过度用嗓
患者应避免过度用嗓，以免导致咽喉黏膜充血、肿胀的情况加重，不利于病情恢复。
5、遵医嘱用药
患者可在医生指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔清洁，缓解不适症状。患者也可遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液等药物进行治疗。
除此之外，患者还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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