治疗雪盲可以尝试冷敷、人工泪液滴眼、眼部按摩、遮光眼镜等方法。若症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块或其他冷却物品后轻轻敷于患处，每次10-15分钟，每日多次。冷敷有助于缓解炎症反应及减轻疼痛、肿胀等症状；但需注意不要过度冷敷以防损伤眼球。
2.人工泪液滴眼
选择无防腐剂的人工泪液产品，在感觉眼睛干涩时随时滴入，遵循包装上的用法指导。人工泪液能够模拟自然泪水的功能，润滑眼球表面，缓解因风沙刺激引起的不适感；使用前应确保药物质量合格且不过量使用。
3.眼部按摩
采用指腹轻柔地按压眉弓、眼窝周围等穴位数分钟，每日可多次重复操作。此方法通过促进血液循环和分泌腺体活动来缓解眼部疲劳与充血现象；开始前应清洁双手并确保动作温和以免造成二次伤害。
4.遮光眼镜
选择合适度数并具有防紫外线功能的镜片，在阳光强烈时佩戴。遮阳镜能有效过滤蓝光等有害光线直射入眼，降低对角膜上皮细胞造成的物理性损伤风险；长时间暴露于强光下会导致视网膜黄斑区受损。
雪盲是由于强烈的太阳光照射引起的眼部结膜和角膜上皮损伤，通常需要紧急处理。若症状持续不改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块或其他冷却物品后轻轻敷于患处，每次10-15分钟，每日多次。冷敷有助于缓解炎症反应及减轻疼痛、肿胀等症状；但需注意不要过度冷敷以防损伤眼球。
2.人工泪液滴眼
选择无防腐剂的人工泪液产品，在感觉眼睛干涩时随时滴入，遵循包装上的用法指导。人工泪液能够模拟自然泪水的功能，润滑眼球表面，缓解因风沙刺激引起的不适感；使用前应确保药物质量合格且不过量使用。
3.眼部按摩
采用指腹轻柔地按压眉弓、眼窝周围等穴位数分钟，每日可多次重复操作。此方法通过促进血液循环和分泌腺体活动来缓解眼部疲劳与充血现象；开始前应清洁双手并确保动作温和以免造成二次伤害。
4.遮光眼镜
选择合适度数并具有防紫外线功能的镜片，在阳光强烈时佩戴。遮阳镜能有效过滤蓝光等有害光线直射入眼，降低对角膜上皮细胞造成的物理性损伤风险；长时间暴露于强光下会导致视网膜黄斑区受损。
雪盲是由于强烈的太阳光照射引起的眼部结膜和角膜上皮损伤，通常需要紧急处理。若症状持续不改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
